あさんぽ 始めました。

週に２日ないし３日スポーツジムに行き、走ったり泳いだりしているのですが、

体重が増える一方でありまして、

これは、消費しているカロリーよりも入ってくるカロリーの方が多いからに違いないと思い、

このアンバランスを解消するべく、朝の散歩、略して「あさんぽ」をすることにしました。

近くの古城公園まで行き、公園内を一周して帰ってくる約４０分のコース。

今日で三日目ですが、あさんぽ楽しんでおります。

三日坊主にならないようがんばります。

個人事業主は、体が資本金ですから。